Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 106.70g | Carbs: 184.60g.
Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Dinner: Яблоко, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Котлета Курино- Говяжья. Snacks/Other: VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|