Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 57.41g | Prot: 95.24g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ファミリーマート ファミチキ, ファミリーマート ローストチキンのパスタサラダ. Dinner: 生ビール, サントリー 角ハイボール贅沢レモン, Dole トロピカルフルーツ, フタバ食品 アイスクッキー, くら寿司 鉄火巻き, 焼きそば お肉入り, ラム肉, カキ, 明治 辻利 抹茶プリン, 蟹, マルハニチロ食品 いかの天ぷら, イカ, ホタテ. Snacks/Other: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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