|
Ура!!!! Вес тронулся!!!!!
|
73.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 106.73g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пирог с Капустой. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Батон Горчичный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|