Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 72.05g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт, Chef Семена Подсолнечника Очищенные, Семена Льна. Lunch: Котлеты в томатном соусе, Чечевица зелёная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Виски, Омлет из 2 яиц, Овощи свежие. Snacks/Other: Овсяное печенье с яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|