Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 56.92g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Дикси Груша Сезонная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 2%, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|