|
Мечта о 5 кг отеков почти реальна))))
|
52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 72.54g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Фарш Индейки, Красный Лук, Байсад Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Яйцо, Сало, Квашеная Капуста. Dinner: Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пастилушка Пастила без Сахара, Eco Botanica Шоколад Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|