Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 198.88g | Prot: 104.84g | Carbs: 26.26g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб белковый, 2 орех бразильский 1шт, Печень Трески. Lunch: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Семга Запеченная, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб из кокоса 2,7г углеводов, Руккола. Dinner: 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб белковый, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г, Сыр с Плесенью, Желе из каркаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letter-for-you's Weight History
|