Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 35.61g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный, Оливковое Масло, Чернослив, Курага, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. Lunch: Кабачки в Кляре, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|