Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 77.89g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Жареное Яйцо, Лента Печенье Сэндвич, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Мраморный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Lunch: Компот из Сухофруктов, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 15%, Assortel Ризотто с Овощами, Минтай Жареный. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Красное Яблоко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|