|
Решила сегодня снять мерки🙈😂👀 Недели две наверное не занималась подобной херней) потому как одно только растройство🤷♀️🧐🙀 но сегодня очень даже ничего😅🧚♀️🤗🥳 утречко началось🧚♀️ несмотря даже на вчерашний пережЕр по ккал... я начинаю думать уже что 1700 что высчитали как то маловато))) ибо я жру больше и каким то чудом умудряюсь скидывать) а когда не наедаю, то наоборот набираю🙈🤷♀️👀🤪 вообщем какая то Вселенская хрень а не теорема🤷♀️🧚♀️👀🙈 но я тот еще конечно математик🙈🧚♀️😅 Вообщем что мы имеем на сегодня :
ОГ 88 .... ааааа🙈😪😭 титички мои подсдулись ... вот так всегда😫 как говорится не без потерь🤪Жизнь/Боль
ОТ 66 талия -4 см 🥳🥳🥳🥳
ОБ 94 ... ну а жопа есть жопа))) не знаю даже где поставить знак препинания🤪😜😂
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 157.41g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Myprotein Семена Чиа, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Националь Миндальные Лепестки, Ягоды, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Кекс Ленчик, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Гречка+Рис. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Myprotein Total Protein. Snacks/Other: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Energon Protein Bar Chocolate. more...
|
|
3039 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 8 minutes, Apple Health - 22 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|