|
Предыдущие взвешивания были неточны
|
87.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 131.96g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Голубцы худейка. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|