Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 60.03g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Lunch: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тандер Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|