|
80,3
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 90.03g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Lunch: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|