|
Можно уловить позитивные моменты: мне говорили, что когда начну повышать калории, то непременно начну поправляться🤷🏻♀️ с голода и 400 калорий повысила до 1000 - вес стоит
|
63.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 68.07g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Добрый Томатный Сок без Сахара , Кофе. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Ага, поправитесь, водой, которая сойдет через пару дней
12 Mar 19 by member: ReyEreya
|
И вес тоже скоро начнет уходить
12 Mar 19 by member: ogranom93
|
Кто такое говорил? На 1000 невозможно поправиться
12 Mar 19 by member: milax007
|
пока стоит, пока держите в руках себя, а чуть ослабите контроль и наедитесь до отвала, так и вес скакнет.
13 Mar 19 by member: Charmer86
|
вам говорили другое,опять все перевираете
13 Mar 19 by member: puhlyk
|
Снова здорово....Не выдумывайте вы.
Вам говорили абсолютно другое, говорили ешьте нормально.
13 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
😂 новый день) и снова здравствуйте!
13 Mar 19 by member: dushechka15
|
на разгоне большинство худеют. Лично я на разгоне сбросила 8 незапланированных кг. Не надо слушать тех, кто пропагандирует низкокалорийки
13 Mar 19 by member: Про100Алла
|
Полагаю, что у всех людей разное понимание «нормально» 🤷🏻♀️ Я питаюсь сейчас и так нормально
13 Mar 19 by member: ogranom93
|
Неожиданно 🤔😀 Но, даже, если и «зальёт» в ближайшие дни, то это будет вода, которая так же быстро и уйдёт. Действительно, на 1000 ккал вряд ли намного поправишься) А воды Вы пьёте много?
13 Mar 19 by member: Donna Osen
|
Воду пью много, около 2 -3 литров в день(не потому что надо, а всегда так пила, люблю воду)
13 Mar 19 by member: ogranom93
|
Тогда застоя воды быть не должно 👍
13 Mar 19 by member: Donna Osen
|
Не так вам говорили!!! Пока едите мало - будете худеть за счёт воды, мышц и чуть жира. Потом организм включит режим блокады- будет с большим трудом отпускать воду, жир, мышц уже к этому моменту станет совсем мало- они организму нужны меньше, так как меньше едят. Вам покажется, что 1000 калорий - это слишком много, раз худеть не получается больше . Тогда Вы начнёте урезать калории. А по-сколько организм уже истощён предыдущими экспериментами - начнётся самая веселуха! Приглашайте на это шоу ) 🍿🍿🍿🎬
14 Mar 19 by member: Osipova20
|
Мышцы больше едят * опечатка
14 Mar 19 by member: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|