|
за сутки так кстати шмыгхк и все углеводыные и таблеточные литры слились, спасибо нупу, минералке и кофе. надеюсь, ещё не все. надеюсь, остальные 3 тоже отеки XD можно помечтать, ага ХD))))))
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 64.32g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Борщ с Курицей, Сало. Dinner: Квашеная Капуста, Сало, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Капуста Тушеная с Курицей, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Eco Botanica Шоколад Ванильный. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
 Comments
Мне тренер говорил, что при определенных условиях и препаратах за 3 дня можно 10 кг слить. Но это звиздец полный!
12 Mar 19 by member: holameta
|
Свет, ну можно ж помечтать))))) но у меня реально фигня с туловищем ненормальная творится, сейчас получше
12 Mar 19 by member: sakurakaory
|
10 кг при нормальном состоянии... Это блин я в Секретных материалах что-то похожее видела)))) не, в Сверхестественном... Короче, треш какой-то О_О
12 Mar 19 by member: sakurakaory
|
Это они так готовятся к соревнованиям. Фарма присутствует.
12 Mar 19 by member: holameta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|