Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 63.22g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Millennium Шоколад 74%, Курага, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Ферма Сыр Сметанковый, Куриное Филе на Гриле, Хлебница Хлеб Бородино. Dinner: Минтай Запечённый, Schneekoppe Шоколад Горький 74%, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Олейна Масло Растительное, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|