|
Доброе утро. Расстраивает конечно тот факт, что вес не в минус, но не настолько расстраивает чтобы не кушать и грустить :')
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 36.37g | Carbs: 228.42g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|