Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 45.12g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Икра, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|