Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 72.51g | Carbs: 276.59g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Ярославский Бройлер Котлеты Деревенские, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Лента Печенье Сэндвич, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|