Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 133.37g | Prot: 141.77g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Twix Twix, Bounty Шоколадный Батончик, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|