Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 32.43g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|