Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 146.52g | Prot: 125.06g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Danville Сыр Маасдам , На здоровье Хлеб с Отрубями. Lunch: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Карусель Салат Весенний. Dinner: Пестравка Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biggisson_one's Weight History
|