Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 93.14g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный, Омлет с Помидорами. Lunch: Сыр Российский, Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Болгарский Перец. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Байкальский Творог 2%, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Горячева1007's Weight History
|