Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 122.54g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Актиформула Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Курая Йогурт Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Kuc Каймак Пикантный , Мистраль Горох Маш , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Тыквой Постный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|