Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 53.54g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Тефтели из Курицы и Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Миндаль, Яйцо, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Sveta220380's Weight History
|