Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 127.27g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Творог 9%, Белый Город Сметана 20%, Магнит Банан, Омлет с Овощами. Lunch: Магнит Яблоко, Сельдь Соленая, Приосколье Куриные Сердечки, Белый Город Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Белый Город Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|