Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 86.72g | Carbs: 215.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Бублик с Маком, Помидоры. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|