Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 77.87g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский. Lunch: Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|