|
Мда не прошли бесследно праздники 😭
|
58.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 67.10g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|