Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 84.80g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Монетка Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|