|
-800 г. 1693 ккал
|
67.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 98.63g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Булочка с маком. Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Говяжья, Салат из печени с яйцами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет, Ложкарев Пельмени из Свинины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|