Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 59.32g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Морковь, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Чай Очищающий Комплекс. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Смузи, Кекс Творожный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luxorygirl's Weight History
|