|
83/64/84
|
48.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 116.07g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|