Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 138.71g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Мёд, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белое Облако Бифидок, Аморе Горбуша Холодного Копчения, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|