|
🤷 goed genoeg een keertje
|
78.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 53.82g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt, Mennel Fromage Frais Battu. Lunch: de Notenshop Notenmix Stukjes, Ontbijt, Ontbijtkoek Muesli. Snacks/Other: Valor Chocolade 85% zonder Suiker met Stevia, AH Volkoren Eierkoek, Barebells Protein Bar Coconut-Choco. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|