Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 40.48g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Сырная Пицца с Овощами, Чай с Лимоном, Клубника с Сахаром, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные . Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Бахетле Хлеб по Дюкану, Овсяное Печенье (с Изюмом), Греческий Салат, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|