Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 164.98g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке. Lunch: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|