Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 20.43g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Помело, Зеленый Чай, Малина, Овсянка Запаренная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Фундук Фундук. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Малина, Хлебодар Батон с Отрубями, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Santo Stefano Напиток Винный, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|