Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 70.39g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. Lunch: Bosca Напиток Винный Газированный, Запеченный Картофель, О'кей Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Гусиное Мясо, Бешбармак. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|