Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 60.02g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Экофермер Фруктовая Пастила, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Блины на Кипятке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|