Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 60.24g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона. Lunch: Krosby Медвежата Шоколадные, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|