Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 27.82g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Блины на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Карамель. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Активиа Йогурт со Злаками, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|