Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 96.20g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Манго, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Фруто Няня Молоко, Льняные Семена, Пшено Золотое. Lunch: Запеканка с манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Минестроне, Нут, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Куриное филе в кефире, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукурузные блины, Ферма Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 0%, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|