Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 144.41g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Мандарины, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|