Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 102.67g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Урюк, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Урюк, Valio Молоко 1,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Di&Di Отруби Амарантовые, Valio Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Цесарка. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Фундук Фундук, Миндаль, Апельсин, Клубника, Глобус Сырники из Творога. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|