Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 47.44g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Геркулес Хлеб Зерновой, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Паштет. Lunch: Индейка Тушеная, Рахат Темный Шоколад 65%, De Cecco Соус Песто, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|