Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 73.28g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Груша, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яшкино Вафли Шоколадные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Конфета, Красный Октябрь Кара-Кум, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|