Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 116.58g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Советский Алтайский, Рефтинская Рулет Куриный, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Dinner: Skittles Skittles, Сахар, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Жвачка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|