Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 111.10g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Myprotein Спирулина, Малиновое Варенье, Творог 5%, Сахар, Чай с Лимоном, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Рыба на Гриле, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Сахар, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Other: Myprotein Total Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|