Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 120.89g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Lunch: Яйцо, Бисквитный Двор Торт Рыжик, Помидоры, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Майонез, Сметана, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Myprotein Total Protein, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Зеленый Чай, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|